Wed, May 01, 2019
Cinco inesperadas acciones que puedes tomar para ayudar a personas mayores en Santa Cruz
Cuando nos enteramos de la invisible epidemia de la soledad de personas mayores en el condado de Santa Cruz, sentimos que estábamos en un lugar único para ayudar. Después de todo, el MAH tiene que ver con la conexión social.
Después de un año de trabajar con docenas de adultos mayores, partidarios y organizaciones para compartir esta historia, abrimos la exposición Seguimos aquí: historias de personas mayores y de aislamiento social.
Con un tema tan pesado, puede ser fácil alejarse sintiéndose desempoderado y triste. Es por eso que Seguimos aquí dedica todo un muro a las acciones que el público puede tomar para ayudar.
Conduce a una persona mayor para ir de compras. Traduce materiales escritos al español para un adulto mayor monolingüe. Dona un iPod para entretenimiento. Si tienes una habilidad especial, ofrécela. Si sólo quieres dar dinero, también puedes hacerlo. Estas acciones fueron desarrolladas con las docenas de organizaciones que participan en el Comité de la Comunidad Creativa (C3), el grupo de personas mayores, partidarios y organizaciones que crearon este espectáculo con nosotros.
En la exposición puedes explorar 45 acciones en una pared de tarjetas que contienen formas de seguimiento e información de contacto. Si una acción resuena contigo, puedes llevarte una tarjeta a casa para completarla.
O bien, puedes leer este blog para conocer algunas formas fáciles e inesperadas de ayudar a una persona mayor de la comunidad a sentirse un poco menos sola.
1. Sé un amigo que está al pendiente por teléfono una vez a la semana
Puede ser un mundo solitario para algunas personas mayores. De los encuestados, de más de 75 años de edad en el condado de Santa Cruz, uno de cada cinco habla con una sola persona por semana. Sé su segunda persona y llámalos. Echa un vistazo a los detalles aquí.
2. Enseña balance y prevención de caídas
Una lesión puede ser la diferencia entre la autosuficiencia y la necesidad de asistencia a tiempo completo. Ayuda a las personas mayores a mantenerse estables con consejos fáciles. Echa un vistazo a los detalles aquí.
3. Dona un iPod para entretenimiento
¿Sabes lo bien que se siente volver a escuchar una de tus canciones favoritas del 2005? Imagínate si pudieras volver a escuchar tus melodías más codiciadas de hace sesenta años. Un iPod puede ser como una máquina del tiempo para tus oídos. Desplázate hasta "Donar un iPod para entretenimiento" en esta página aquí.
4. Traduce textos al español
Las tareas simples en la vida cotidiana pueden ser incluso más solitarias si no hablas el idioma. Una manera fácil de cerrar esa brecha para personas mayores monolingües es traducir textos en inglés al español. Aprende cómo aquí.
5. Trae a tu mascota para visitar a una persona mayor
Podemos garantizar que esto le dará a tu cachorro un 100% más de abrazos que si usted fuera a un parque para perros. Hazle el día a una persona mayor con tu amigo peludo favorito. Ponte en contacto con Forbes Ellis en fellis@hospicesantacruz.org o (831) 430-3045.
¿Buscas otras formas de ayudar? Revisa la lista completa de oportunidades con Seguimos aquí en línea.
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